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德州喝酒成瘾怎么戒

来源:济南远大脑康医院戒酒科


   德州喝酒成瘾怎么戒?济南远大自愿戒瘾医院,过量饮酒会危害身体,这一点大家都知道,然而酒精中毒的严重后果,许多人却并不十分清楚。今天小编就跟大家科普一下,什么是酒精中毒,以及如何判断、应对酒精中毒。

 
  什么是酒精中毒?
 
  所谓酒精中毒,是人血液酒精浓度达到一定浓度后发生的一种生理现象。较为常见的症状包括语言含混、平衡失控、肌肉失调、皮肤转红、眼部充血、呕吐、举止不当,严重时乃至昏迷甚至死亡。
 
  实际上,我们常常说的“酒醉”,也就是轻度的酒精中毒。
 
  米开朗基罗的《醉酒的诺亚》
 
  如何衡量酒精中毒
 
  过量饮酒的标准因人而异,与年龄、饮酒经验、性别、食物摄入量乃至人种都有一定的关系。但是,就如交警测试司机是否酒驾一样,衡量酒精中毒的标准主要取决于血液酒精含量(Blood Alcohol Content,简称BAC),随着BAC的增加,人体机能受到的削弱和损害程度也会上升。
 
  机能受损程度
 
  语言能力、注意力、协调平衡能力轻度受损
 
  记忆力轻度下降
 
  睡意开始增加
 
  轻度记忆受损
 
  使自己及他人受伤的风险增加
 
  增加攻击性行为的风险
 
  严重影响驾驶能力
 
  语言能力、注意力、协调平衡能力显著受损
 
  语言能力、注意力、协调平衡能力严重受损
 
  反应能力严重下降
 
  决策能力严重下降
 
  可能导致失忆以及失去意识
 
  呕吐或其它酒精中毒症状
 
  失去意识
 
  酒精中毒程度可导致大多数人生命受到威胁
 
  ▲酒精中毒程度与人体机能受损的关系
 
  喝多少酒才会导致酒精中毒?
 
  根据美国卫生及公共服务部和美国农业部发布的“饮食指南”(dietary guidelines),适度饮酒的量为:
 
  啤酒
 
  (酒精含量:5%)
 
  葡萄酒
 
  酒精含量:12%)
 
  烈酒
 
  (酒精含量:40%)
 
  男人
 
  ~
 
  ~
 
  ~
 
  女人
 
  ~
 
  ~
 
  ~
 
  ▲成年人每日适度饮酒量
 
  而触及“过量界限”的饮酒量则是:
 
  啤酒
 
  (酒精含量:5%)
 
  葡萄酒
 
  酒精含量:12%)
 
  烈酒
 
  (酒精含量:40%)
 
  男人
 
  ~
 
  ~
 
  ~
 
  女人
 
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  ~
 
  ▲成年人每日饮酒量不宜超过上述数字
 
  此外,根据饮食指南的数据,成年女子每周一共喝超过1公升的葡萄酒、成年男子每周一共喝超过2公升的葡萄酒也被视为“过量”。
 
  而如果你在短短两小时内狂饮一整瓶葡萄酒,就会导致血液酒精含量快速上升到0.08%以上,继而极大增加人体机能受到严重损害的风险。
 
  酒精中毒的症状
 
  酒精中毒的症状包括:
 
  言语混乱
 
  运动协调障碍
 
  步调不稳
 
  眼球震颤
 
  体温下降
 
  呼吸变缓
 
  僵硬或昏迷
 
  不适当的性行为或攻击行为
 
  情绪剧烈变化
 
  呕吐
 
  皮肤变红
 
  酒精中毒怎么办?
 
  如果你发现上述某一项症状(不要等所有症状都出现才做出应对反应),应该立即对酒精中毒者进行救助:
 
  让对方保持清醒,并帮助对方坐起来
 
  给对方喝水
 
  帮助他们保暖
 
  如果对方已经失去意识,让对方侧躺
 
  检查对方是否正常呼吸
 
  陪伴左右,并持续监控他们的症状
 
  以下行为则很可能增加酒精中毒者的生命危险:
 
  不要以为对方睡一觉就没事了
 
  不要给对方喝咖啡
 
  不要扶着对方漫步
 
  不要让对方以冷水洗澡
 
  不要让对方继续喝酒
 
  除此之外,更重要的是要及时打电话呼叫救护车。
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