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济南远大医院怎么样_能戒酒吗
来源：济南远大脑康医院戒酒科
这是个好问题。喝酒一直是人们关心的问题。毫无疑问，经常饮酒会对身体的许多部位和器官造成损害。你经常听说酒精性脂肪肝、肝硬化、食管癌、胃溃疡和其他疾病是由大量饮酒或经常饮酒引起的。此外，值得注意的是，饮酒对身体有害。所谓的饮酒抗癌、饮酒保暖、饮酒杀菌等保健理论是不可靠的，没有科学原则。因此，如果你不想被酒精破坏，你只能通过戒酒（不要滴一滴）来有效。戒酒可以是对身体的一种解脱效应，避免酒精损害。戒酒是非常可靠的。有些具体细节需要大家了解。
戒酒后，你会得到五个惊喜，男女都会喜欢。
戒酒30天（甚至更长时间）后，许多身体部位都会有明显的变化：
血压下降，逐渐恢复正常：
酒精摄入无疑会导致血管扩张，从而导致心率加快和血压升高；当你限制饮酒时，高血压患者的血压会降低4汞柱，正常人的血压会降低2毫米汞柱。
让你的记忆力越来越好，逐渐恢复正常的大脑，良好的认知能力：
当酒精进入人体时，会影响我们的正常行为、睡眠和情绪；长期饮酒还会严重损害大脑的认知能力，影响身体的记忆能力和执行能力，导致反应速度减慢。
随着戒酒的延续，你的感知能力、睡眠状况都会得到改善。
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您的消化系统能力越来越健康：
长期饮酒会增加对食管粘膜的刺激，增加食管癌的发病率；此外，大量饮酒还会影响食欲，刺激和损害胃粘膜，增加胃肠道相关疾病。
停止饮酒后，无疑会促进口腔、食道、胃、肠等消化系统部位的健康。
肝肾能力趋于健康：
酒精进入人体后，必须通过肝脏代谢。长期饮酒或饮酒容易增加酒精性肝病的风险，增加酒精性肝病、酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌的风险。
同样，饮酒还会增加肾脏的代谢压力，增加排尿量和排尿次数，增加患肾病的风险。
戒酒后，会促进你的肝肾健康，使你的代谢系统更健康。
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皮肤的健康程度也会越来越好：
饮酒会影响你的皮肤健康，导致肤色暗淡，让你更加憔悴。当你戒酒时，你的皮肤健康会变得更加完美，这对女性朋友来说更为重要。
总之，当你戒酒时，你身体的所有部位都会趋于正常，这会使你的皮肤越来越好，你的大脑越来越清醒和健康。它对胃、肠道、肝脏、肾脏和其他部位有非常可靠的影响。
当然，即使生活中要喝酒，也要健康谨慎：
首先，喝酒是可以的。毕竟，我们都有朋友和友谊，但我们必须限制。男性每天摄入的酒精量不应超过25克，女性朋友每天摄入的酒精量不应超过15克。例如，对于普通啤酒（酒精度约为4度），男性每天可以喝一瓶，而女性不建议喝半瓶以上。
其次，喝酒的时候应该吃东西。蔬菜、豆类、新鲜肉类、粗粮粥、酸奶等食物非常可靠，避免酒精直接接触胃肠粘膜。饮酒时多喝水，促进酒精代谢。
最后，喝酒不是一件好事，可以尽量少喝，可以喝低度酒请不要选择高度酒，可以喝一种请不要混在一起。
喝酒本身并不是一件好事。你可以尽早戒掉。为了你的健康和身体各个部位的改善，请尽快戒酒。酒可以让人快乐，但会伤害你的健康。为了你的健康，请理性一点。
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